Laurent Ebounda

Cabinet Hypnogironde

PC2M©

Programme Confiance Motivation Minceur

PC2M©  est un programme qui se veut efficace , adapté et non contraignant qui permettra à chacun de retrouver son poids de forme et sa silhouette idéale de manière objective , réaliste et surtout durable.

Il s'adresse principalement à des candidats souhaitant perdre - de 10 kgs.

 

PC2M© à la particularité d’être construit autour de séances d’hypnose pour vous préparer ‘’inconsciemment’’ à valider toutes les étapes de votre objectif poids idéal/silhouette idéale, aisément en toute sérénité en s’appuyant sur des protocoles thérapeutiques ( hypnose e PNL) de confiance en soi , de changement de ses comportements limitants ou de ses habitudes.

 

PC2M© est un programme original et innovant qui se déroule en cabinet ou à domicile et en extérieur.

 

Dans certains cas, une visite chez votre médecin traitant sera indispensable afin de détecter d’éventuelles anomalies.

La consultation conjointe d’un nutritionniste ou diététicien n’est absolument pas obligatoire mais reste pour vous un atout favorable.

 

PC2M©  se décompose en plusieurs phases espacées d'environ  1 ou 2 semaines.

Un suivi par téléphone sera effectué chaque semaine afin de valider le bon suivi et le respect des règles de base qui seront remises lors du premier contact.

 

Séance 1

en cabinet ou à domicile

 

Ecoute active confiance et motivation .

Discussion autour de troubles sous-jacents .

Etude de vos habitudes alimentaires .

Etude et décomposition détaillée de votre objectif .

Mise en place d’une tâche de motivation.

Séance d’hypnothérapie

  • (orientée confiance et motivation).

 

Séance 2

en cabinet ou à domicile

 

Dialogue, feed-back et ressenti.

Ajustement si besoin .

Séance hypnothérapie

  • (orientée confiance, motivation et troubles sous-jacents).

 

Séance 3

en extérieur

 

Dialogue, feed-back et ressenti.

Séance de coaching sportif (exercices physiques adaptés à chacun, en tenue de sport)

Séance d’hypnothérapie

  • ( orientée confiance , Exerice physique , motivation et relaxation )

 

Séance 4

en cabinet ou à domicile

 

Dialogue, feed-back et ressenti.

Séance d’hypnothérapie

  • ( orientée confiance , motivation et détermination dans le temps ).

Séance 5

en cabinet ou à domicile

 

Dialogue, feed-back et ressenti.

Séance d’hypnothérapie

  • ( orientée confiance , motivation et détermination dans le temps ).

  • Futurisation

  • Évaluation du travail effectué